朝ご飯習慣

皆さん、朝ご飯ってちゃんと食べてますか？
私は子供の頃から朝は食欲がありません(^^;;
だから授業に集中出来なかったのか（；＿；）
娘達は、朝からガッツリ！
朝寝坊して、少なめに食べた時は、お昼前に気分が悪くなるそうです(u_u)

そんな娘達に、朝、昼ご飯をしっかり食べて、夕ご飯を少なめにした方が良いとの、当たり前の注意を受けました…

今朝は朝ご飯に、納豆、目玉焼き、サラダ、魚、味噌汁をガッツリ食べてしまい、昼ご飯に胸焼けしてしまいました(^_^;)

明日からは、もうちょっと容量よく作りたいと思います（≧∇≦）
chi〜ca